結婚前の「マリッジブルー」は、別れる理由なの？｜結婚を決める前の不安
結婚前の「マリッジブルー」は、別れる理由なの？｜結婚を決める前の不安
結婚前の「マリッジブルー」は、
別れる理由なの？
「結婚したい」と思っていたのに、
結婚が近づくとなぜか不安になるあなたへ
結婚が決まりそうになった途端、気持ちが沈んでしまう。
真剣交際になり、 お相手との関係も順調。
以前は、 「この人と結婚できたらいいな」 と自然に思えていた。
ところが、 いざ結婚の話が具体的になってくると、 心の中に今までなかった不安が 次々に出てくることがあります。
「この人で本当に大丈夫？」
「結婚したら後悔するのでは？」
「やっぱり一人の方が楽なのでは？」
いわゆる 「マリッジブルー」と呼ばれる状態です。
では、 マリッジブルーになったら、 結婚をやめた方がいいのでしょうか？
答えは、 「必ずしもそうではありません。」
こんな気持ちが出てきても
おかしくありません
マリッジブルーになったからといって
「相手が嫌い」とは限りません
結婚は、人生の中でも大きな環境変化です
結婚すると、 住む場所、生活リズム、 お金の使い方、家事、 仕事との両立など、 さまざまなことが変わります。
さらに、 自分一人の人生だけではなく、 「二人の人生」を考えることになります。
そのため、 これまで結婚を前向きに考えていた人でも、 現実が近づいてくると、 急に慎重になることがあります。
これは、 結婚という決断を真剣に考えているからこそ 生まれる不安 と考えることもできます。
「結婚が怖い」と
「この人が嫌い」は同じではありません
不安の矛先を、お相手だけに向けないことが大切です
結婚前に不安になると、 「もしかして、この人が嫌なのでは？」 と考えてしまうことがあります。
しかし実際には、 お相手そのものではなく、 「結婚するという環境の変化」 が怖い場合もあります。
例えば、 「実家を離れるのが寂しい」 「今の仕事を続けられるか心配」 「家事をちゃんとできるだろうか」 という不安です。
こうした不安を、 「この人と結婚するから不安なんだ」 と勘違いしてしまうと、 本来なら話し合える問題まで 「別れる理由」にしてしまうことがあります。
「別れを考えた方がいい不安」と
「話し合える不安」を分けてみましょう
⚠ 注意したい不安
・暴言や暴力がある
・お金について重大な嘘がある
・結婚後の重要な事実を隠している
・こちらの気持ちを全く尊重しない
・話し合いをしようとしても拒絶する
・相手を怖いと感じることがある
◎ 話し合える可能性のある不安
・新しい生活への不安
・今までの自由が変わる不安
・結婚生活をうまくできるかという心配
・仕事と家庭を両立できるかという不安
・親や家族との関係への心配
・本当に幸せになれるかという漠然とした不安
不安があること自体が
問題なのではありません。
大切なのは、 「何が不安なのか」を 自分で分かっているかどうかです。
結婚を決める前に
確認しておきたい3つのこと
話し合える相手か
不安や心配を話したとき、 相手がきちんと聞いてくれるか。 意見が違っても、 話し合おうとしてくれるかを 確認しましょう。
無理をしていないか
「結婚することになったから」 「ここまで来たから」 という理由だけで、 自分の気持ちを押し込めて いないか考えてみましょう。
一緒に未来を考えられるか
何も問題が起きないことではなく、 問題が起きたときに 「一緒に考えよう」と思える相手か。 ここが大切です。
結婚をやめる前に、
一度だけ自分に問いかけてみましょう
あなたの不安を整理する7つの質問
- 私は「相手」が嫌なのですか？ それとも「結婚そのもの」が怖いのでしょうか？
- 相手に対して、本当に信頼できない部分がありますか？
- 不安なことを、相手に素直に話せていますか？
- 相手は私の話を聞き、一緒に考えてくれますか？
- 「もっといい人がいるかもしれない」という比較だけで 今のお相手を否定していませんか？
- 今のお相手と過ごしているとき、 無理をせず自然体でいられますか？
- 完璧な未来ではなくても、 「この人となら一緒に考えていけそう」 と思えますか？
結婚前の不安は
「一人で答えを出す必要」はありません
婚活の最後に必要なのは「相談する勇気」です
婚活を始めたばかりの頃は、 「どんな人と出会えばいいのか」 を相談することが多いでしょう。
そして交際が始まれば、 「どうすれば交際を進められるか」 を相談することもあります。
しかし、 結婚が現実になったときこそ、 相談することが大切です。
「こんなことを言ったら、 結婚をやめさせられるのでは？」 と心配する必要はありません。
仲人の役割は、 結婚を無理に進めることでも、 反対することでもありません。
あなた自身が何に悩み、 何を大切にしたいのかを一緒に整理し、 納得できる答えを見つけること。
それも、 結婚相談所の大切な役割です。
編集部より
婚活をしていると、 「結婚できる相手に出会うこと」が ゴールのように感じることがあります。
でも実際には、 お相手と出会い、 交際を重ね、 真剣交際になり、 そして結婚を決める。
その最後の段階で、 初めて大きな不安を感じる人もいます。
私たちは、 その気持ちを 「せっかくここまで来たのだから、 結婚しなさい」 とは考えていません。
反対に、 「不安になったのだから、 やめた方がいい」 とも考えていません。
大切なのは、 その不安の中身を見ること。
お相手への不信感なのか。 結婚生活への不安なのか。 今までの生活が変わることへの寂しさなのか。
あるいは、 「もう後戻りできない」 というプレッシャーなのか。
原因が分かれば、 話し合うべきことも見えてきます。
結婚前に迷うことは、 決して恥ずかしいことではありません。
むしろ、 自分の人生を真剣に考えている証拠でもあります。
「不安だから結婚できない」 と決める前に、 一度立ち止まってみてください。
そして、 「この人となら、 不安や問題も一緒に考えていける」 と思えるのであれば、 その気持ちも大切にしてください。
結婚に「不安がない人」になる必要はありません。
不安があっても、
それを二人で話し合い、
一緒に乗り越えていける。
そんな相手と出会えたことが、
何より大切なのかもしれません。
結婚前の不安も、
一人で抱えなくて大丈夫です。
「この人でいいのかな？」
「結婚するのが怖くなってきた」
「自分でも何が不安なのか分からない」
そんな気持ちも、遠慮なくご相談ください。
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