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婚活がうまくいかないのは自分に問題があるから？｜苦しくなっているあなたへ
婚活がうまくいかないのは自分に問題があるから？｜苦しくなっているあなたへ
婚活がうまくいかないのは
自分に問題があるから？
苦しくなっているあなたへ
婚活がうまくいかない。
断られる。
続かない。
返信が来ない。
そんな経験が続くと、
「自分に問題があるのでは」
と思ってしまいませんか？
ですが、 最初にお伝えしたいことがあります。
婚活がうまくいかない＝
あなたに価値がない
ではありません。
むしろ、 真面目な人ほど、 婚活で自分を責めやすいのです。
なぜ婚活で「自分に問題がある」と思ってしまうのか
① 比較され続ける環境だから
婚活市場では、 常に比較が起きています。
- 年齢
- 年収
- 見た目
- 職業
- コミュ力
- 恋愛経験
特に婚活アプリでは、 次々に新しい相手が表示されます。
つまり、
「比較され続ける環境」
なのです。
その環境に長くいるほど、 自己否定が強くなりやすいです。
② 頑張っても結果が保証されない
婚活は、 努力だけで結果が決まる世界ではありません。
どれだけ頑張っても、
- 返信が来ない
- 突然終わる
- 断られる
- 交際終了になる
ことがあります。
すると、
「自分が悪いんだ」
と思い込みやすくなります。
ですが、 婚活には、
- 相性
- 価値観
- タイミング
- 環境
など、 様々な要素があります。
つまり、 結果だけで人の価値は決まりません。
③ 真面目な人ほど自分を責める
婚活で疲弊しやすい人ほど、 実は真面目な人が多いです。
- 責任感が強い
- 誠実
- 優しい
- 頑張り屋
- 相手を大切にしたい
だからこそ、 婚活にも本気になります。
そして、 本気だからこそ、
「うまくいかない＝自分が悪い」
と思いやすいのです。
④ 婚活疲れで自己否定が強くなる
婚活が長引くほど、 メンタル疲弊が強くなります。
- 比較される
- 断られる
- 終わりが見えない
- 焦る
その状態が続くほど、
- 自信を失う
- 自己否定が強くなる
- 自分を責める
状態になりやすいです。
本当に必要なのは「自分責め」ではない
婚活がうまくいかない時、 必要なのは、
「もっと自分を責めること」
ではありません。
本当に必要なのは、
- 環境を見直す
- 一人で抱え込まない
- 疲弊しすぎない
- 安心できる婚活をする
ことです。
必要なのは、
「自己否定」
ではなく、
「安心できる環境」
です。
婚活を前に進めるために必要なこと
① 一人で抱え込まない
婚活は、 相談相手がいるだけでもかなり変わります。
客観視、 方向修正、 気持ち整理。
それだけでも、 婚活迷走が減る人は多いです。
② 自分を責めすぎない
婚活は、 心を削る活動でもあります。
疲れた時は、 休んで大丈夫です。
無理を続けるほど、 自己否定は強くなりやすいです。
③ 婚活環境を見直す
婚活が苦しい原因は、
「あなた」 ではなく、 「環境」
かもしれません。
比較文化、 孤独婚活、 終わりが見えない活動。
その環境が、 あなたを疲弊させている場合があります。
結婚相談所は「自己否定しにくい婚活環境」
結婚相談所では、
- 相談できる
- 方向修正できる
- 客観視できる
- 一人婚活になりにくい
という特徴があります。
つまり、
「孤独や疲弊を減らしながら婚活しやすい」
環境なのです。
婚活で自己否定が強くなっている人ほど、 環境変更で大きく変わるケースがあります。
一人で抱え込まなくて大丈夫
LUCK Bridal Clubでは、
- 婚活で自分を責めている方
- 婚活疲れを感じている方
- 一人婚活に苦しんでいる方
- 本気で結婚したい方
の無料相談を行っています。
無理な勧誘はありません。
「少し話を聞いてみたい」 だけでも大歓迎です。