婚活で迷ったとき、どうすればいい？｜婚活の心の分岐点5つ
婚活で迷ったとき、どうすればいい？｜婚活の心の分岐点5つ
「素敵な人と出会いたい」
「今度こそ結婚したい」
「自分に合う人を見つけたい」
そんな前向きな気持ちを持って、 結婚相談所での婚活を始める方が 多いのではないでしょうか。
ところが、婚活を続けていると、 最初には考えていなかった 気持ちが出てくることがあります。
「もう疲れた」
「自分には魅力がないのかな」
「このまま続けていいの？」
「どうして断られたの？」
「いい人なのに、なぜ好きになれないの？」
婚活で悩むことは、 決して珍しいことではありません。
大切なのは、悩んだときに 「自分が悪い」と決めつけないことです。
婚活には「心の分岐点」があります
婚活は、 「申し込みをする → お見合いをする → 交際する → 結婚する」 という一本道ではありません。
活動をしている途中で、 何度も迷う場面があります。
そのときに、 どう考えるかによって、 その後の婚活が変わることがあります。
こんな気持ちになったことはありませんか？
でも、仲人には言い出せない。 家族にも言えない。 自分でも本当にやめたいのか分からない。
お見合いや交際が終了するたびに、 自分自身を否定されたような 気持ちになってしまう。
婚活を続けたい気持ちはある。 でも、少し休みたい気持ちもある。
普通に話せたと思っていた。 失礼なこともしていない。 それなのに断られてしまった。
条件も人柄も悪くない。 なのに、なぜか気持ちが動かない。
婚活で悩んだとき、最初にしてほしいこと
悩んでいるときは、 すぐに答えを出そうとしないことも大切です。
「続けるべき」
「やめるべき」
「もっと頑張るべき」
と決める前に、 まず自分の中で 何が起きているのかを 整理してみましょう。
① 何がつらいのか
婚活そのものがつらいのか、 断られることがつらいのか、 相手とのやり取りがつらいのか。
② 本当はどうしたいのか
本当は結婚したいのか、 今は少し休みたいのか、 結婚そのものを迷っているのか。
③ 今の方法が自分に合っているのか
自分に問題があると決めつける前に、 婚活の方法やペースを 見直してみることも必要です。
「今の自分に何が必要なのか」から考えてみましょう。
婚活で迷ったときの5つの心の分岐点
今回は、婚活中によく起こる 5つの大きな心の分岐点を取り上げます。
「もう疲れた」と思っているのに、 誰にも本音を言えない。
断られることが続き、 自分の価値まで否定されたように感じる。
今の婚活を続けるべきか、 一度立ち止まるべきか迷う。
何が原因だったのか分からず、 次の活動に進めない。
相手に問題があるわけではない。 でも、自分の気持ちが動かない。
① 婚活をやめたいと言えないあなたへ
本当は疲れているのに、 「ここまで頑張ったのだから」 と無理をしていませんか？
仲人に申し訳ない。 家族に心配をかけたくない。 「婚活に失敗した」と 思われたくない。
そんな気持ちから、 本音を言えなくなることがあります。
② 婚活で自信をなくしてしまったあなたへ
お見合いで断られる。 交際が終了する。 申し込みをしても返事がない。
それが続くと、 「自分には魅力がないのでは」 と思ってしまうことがあります。
しかし、 婚活で相手から選ばれなかったことと、 あなた自身の価値は同じではありません。
一緒にしないことが大切です。
③ 婚活を続ける？休む？やめる？
婚活に疲れたとき、 「続けるか、やめるか」の 二択で考えてしまいがちです。
しかし、実際には 「休む」という選択肢があります。
続ける
まだ結婚したい気持ちがあり、 今の活動に無理がないなら、 ペースを調整しながら続ける。
休む
結婚したい気持ちはあるけれど、 心や時間に余裕がないなら、 一度立ち止まる。
やめる
自分自身が婚活を終えたいと 納得しているのであれば、 それも一つの選択です。
④ お見合いで断られた理由が分からないとき
「普通に話せたと思ったのに」
「相手も笑ってくれていたのに」
「失礼なことは何もしていないのに」
それでも、 お断りになることがあります。
婚活では、 「自分が悪かった」と すぐに結論を出さないことが大切です。
何が起きたのかを整理することで、 次のお見合いへの活かし方も 見えてくることがあります。
⑤ いい人なのに好きになれないのはなぜ？
婚活では、 「いい人なのに好きになれない」 という悩みもあります。
条件は悪くない。 性格も優しい。 結婚相手としては申し分ない。
それなのに、 なぜか自分の気持ちが動かない。
この場合も、 「自分はおかしい」と 考える必要はありません。
本当に相性が合わないのか。 まだ相手をよく知らないだけなのか。 結婚への不安を相手への違和感と 勘違いしているのか。
「好きになれないからすぐ断る」でもなく、
自分の気持ちを整理する時間が必要なことがあります。
婚活の答えは「頑張る」だけではありません
婚活がうまくいかないと、 「もっと頑張らなければ」 と考えてしまうことがあります。
申し込みを増やす。 お見合いを増やす。 自分磨きをする。 条件を見直す。
もちろん、 それが必要な場合もあります。
でも、 心が疲れているときには、 さらに頑張ることが 正解とは限りません。
仲人に本音を話しても大丈夫です
結婚相談所に入ると、 「頑張って活動しなければ」 と思う方もいます。
しかし、 会員様が疲れているときに、 仲人がただ「頑張りましょう」と 言い続けるだけでは、 本当のサポートにはならないことがあります。
「疲れました」
「もうやめたいです」
「何が嫌なのか自分でも分かりません」
「少し休みたいです」
そう言ってもいいのです。
その方が納得できる道を一緒に考えることでもあります。
婚活の途中で立ち止まっても大丈夫です
婚活は、 一度決めたら最後まで 同じ方法で続けなければならないものではありません。
今の方法が合わなければ、 方法を変えてもいい。
疲れたら、 一度休んでもいい。
本当に結婚を望んでいるのか 分からなくなったら、 立ち止まって考えてもいい。
そして、 もう一度婚活を始めることもできます。
自分に合った道を探すことも、婚活の一部です。
5つの「心の分岐点」を詳しく考えてみる
婚活で迷ったときは、 自分が今どの分岐点にいるのかを 確認してみてください。
さらに、 婚活には年代・状況・悩み方によって さまざまな問題があります。 一つの答えだけでは解決できないこともあります。
婚活に迷ったら「今の自分」を見てください
婚活では、 周囲の人と比較してしまうことがあります。
「友人は結婚した」
「同年代はみんな結婚している」
「早く結果を出さなければ」
でも、 あなたの婚活は あなた自身の人生です。
他の人と同じ速度で 進む必要はありません。
「婚活の心の分岐点」6ページ
今のあなたに近いページから、 ゆっくり読んでみてください。
婚活で迷ったときは、一人で抱えなくても大丈夫です
「続けたほうがいいのかな」
「少し休んだほうがいいのかな」
「何を変えればいいのかな」
答えがすぐに出なくても大丈夫です。
今の気持ちを整理するところから、 一緒に考えてみませんか？
無料15分相談はこちら婚活をしていると、 「もっと頑張らなければ」と 思ってしまうことがあります。
でも、婚活は努力だけで すべてが決まるものではありません。
出会うタイミング。 仲人との相性。 お相手との相性。 お互いの気持ち。 そのときの人生の状況。
自分ではコントロールできないことも たくさんあります。
だからこそ、 うまくいかないときに 「自分が悪い」と 決めつけないでください。
婚活を続けることも、 休むことも、 方法を変えることも、 一度立ち止まることもできます。
大切なのは、 周囲に合わせることではなく、 自分自身が納得できる婚活をすること。
焦らず・腐らず・諦めず。 あなたのペースで、 これからの人生を考えていきましょう。