婚活で「相手を選ぶこと」に疲れたあなたへ｜比較に疲れたときの考え方

婚活で「相手を選ぶこと」に
疲れたあなたへ

比較して、迷って、また考える。
「誰を選べばいいのか分からない」は、婚活疲れの一つかもしれません。

婚活を始めたばかりの頃は、

「どんな人に出会えるだろう」

と期待していたかもしれません。

ところが活動が長くなると、

「この人と会うべきかな」
「もっといい人がいるかもしれない」
「この人を断って後悔しないかな」

そんなことを何度も考えるようになります。

一人と会うたびに比較し、一人を断るたびに悩み、また次の人を探す。

その繰り返しに、心が疲れてしまうことがあります。

婚活で疲れるのは、「出会えないこと」だけではありません。

実は、 「選び続けること」 に疲れている人も少なくありません。

なぜ婚活では「選ぶこと」に疲れてしまうのでしょうか？

婚活では、普段の恋愛以上に「相手を選ぶ」という場面が増えます。

プロフィールを見て、申し込みをして、お見合いをして、交際をして、また次の相手を考える。

一見すると、選択肢が多いことは良いことのように思えます。

しかし、選択肢が増えれば増えるほど、人は迷いやすくなります。

「選択肢が多い＝幸せ」
とは限りません。

たくさんの人と出会える婚活だからこそ、「本当にこの人でいいのか」という迷いも増えていきます。

「もっといい人がいるかも」が終わらない

婚活でよくあるのが、「もっといい人がいるかもしれない」という気持ちです。

一人の人と出会っても、次にもっと条件の良い人が登録されているかもしれない。

そう考えると、目の前の相手に集中することが難しくなります。

条件

年齢、仕事、年収、住んでいる場所などを比較する。

見た目

写真を見比べて、より好みに近い人を探す。

将来

「もっと自分に合う人がいるかも」と考える。

こうして、婚活がいつの間にか「相手を知る活動」ではなく、「相手を比較する活動」になってしまうことがあります。

条件を比較しても「相性」は分かりません

プロフィールには、年齢や職業、年収、趣味など、多くの情報があります。

それらは相手を知るための大切な材料です。

しかし、本当の相性はプロフィールだけでは分かりません。

一緒にいて安心できる

会話をしていて、無理に自分を作らなくてもいい。

話を否定せずに聞いてくれる

意見が違っても、相手の考えを尊重できる。

沈黙も苦にならない

ずっと会話を続けなくても、一緒にいることが自然に感じられる。

こうしたことは、数字や条件だけでは判断できません。

「選ばなければ」という気持ちが自分を苦しくする

婚活をしていると、「早く相手を決めなければ」という焦りが出てくることがあります。

周囲から、

「まだ決まらないの？」

と言われることもあるかもしれません。

でも、結婚相手は「期限が来たから決める」ものではありません。

「早く決める」より、
「納得して決める」ことが大切です。

「良い人なのに決められない」ときはどうする？

婚活では、「良い人なのに好きになれない」ということがあります。

反対に、「すごく好きではないけれど、一緒にいると安心する」という人もいます。

そこで、「好きか嫌いか」の二択だけで判断しないことが大切です。

また会いたい？

もう一度話してみたいと少しでも思えるでしょうか。

自然体でいられる？

無理をせず、普段の自分でいられるでしょうか。

不安より安心がある？

一緒にいるとき、心が落ち着くでしょうか。

最初から大きな恋愛感情がなくても、「もう一度会いたい」があれば十分なこともあります。

「選ぶ基準」を少しだけ減らしてみる

婚活に疲れたときは、条件を増やすのではなく、一度「選ぶ基準」を整理してみましょう。

STEP 1　絶対に譲れないもの

結婚生活を考えたときに、どうしても必要な条件を 1～2個だけ考えます。

STEP 2　できれば希望するもの

あれば嬉しいけれど、なくても結婚生活に大きな問題がないものを分けて考えます。

STEP 3　実際に会って感じたこと

プロフィール上の条件よりも、実際に会ったときの安心感や会話、人柄を大切にします。

「選ぶ」より「知っていく」という考え方

婚活では、「この人は自分に合うか？」と考えながら相手を見ることが多いでしょう。

もちろん、相性を考えることは大切です。

ただ、最初から答えを出そうとすると、とても疲れてしまいます。

そこで、

「この人は自分に合うだろうか？」

ではなく、

「この人はどんな人なんだろう？」

と考えてみてください。

「選ぶ」から「知る」へ。

相手を見る目が変わると、
婚活の疲れ方も変わってきます。

それでも決められないときは、無理に決めなくていい

婚活をしていると、「この人を断ったら、もう次はないかもしれない」と思うことがあります。

その不安から、本当は迷っているのに無理に交際を続けてしまう人もいます。

しかし、「断る」ことも「立ち止まる」ことも、婚活では大切な選択です。

決められないことは、
悪いことではありません。

迷っている自分の気持ちをきちんと確認することも、婚活の大切な一歩です。